Parcours Ménopause
ThéraFémina est là pour vous aider à traverser votre ménopause qui peuvent être des périodes de vie difficiles pour certaines femmes. Chaque femme ménopausée vivra une expérience unique, c'est pourquoi ThéraFémina s'adapte à chacune pour vous accompagner. Vous retrouverez des activités qui vous expliqueront ce que vous traversez et vous aurez tous les conseils afin de pouvoir gérer au mieux votre ménopause.
Découvrir le parcours Ménopause
Parcours Santé sexuelle
À la ménopause, une femme peut connaître une baisse de désir et de libido. ThéraFémina propose un parcours dédié pour vous permettre de redécouvrir votre sexualité pour retrouver une vie sexuelle épanouie, seule ou en couple. Mais aussi, ce parcours vous donne des conseils pour prendre soin de votre santé sexuelle.
Découvrir le parcours Santé sexuelle
Parcours Forme
Pour retrouver une bonne qualité de vie durant votre ménopause, il est important et nécessaire de changer ses habitudes de vie en profondeur. ThéraFémina vous propose des astuces et des conseils pour maintenir ou retrouver une bonne forme physique, non pas pour l'esthétisme mais pour préserver votre santé globale. Explorons cela ensemble !
Découvrir le parcours Forme
Suivi des coachs
Nos coachs psychologues et diététiciennes sont joignables à tout moment par message, email ou téléphone en cas de question ou de difficultés.
Vous pourrez aussi échanger régulièrement avec les experts qui ont conçu le programme ThéraFémina lors de webinars thématiques.
Découvrir les coachs
Les défis
Relevez le défi avec ThéraFémina ! Choisissez régulièrement des défis parmi les dizaines proposés pour améliorer votre ménopause. Des exercices ludiques qui vous aideront à prendre en main votre parcours !
Découvrir les défis ThéraFémina
Activités libres
Comportement alimentaire, forme, travail sur les émotions : les activités libres du programme ThéraFémina vous aideront à changer vos habitudes et à approfondir les différents volets du parcours.
Découvrir les activités libres
Les plus du programme ThéraFémina
ThéraFémina est un programme destiné à vous aider à mieux vivre votre ménopause et à modifier durablement vos habitudes de vie sur tous les plans. Il ne s’agit pas d’une méthode qui remplace un suivi médical, mais d'une solution pour vous aider à traverser ces difficultés sans usages médicaux.
Accompagnement humain
Nos experts et nos coachs psychologues vous accompagnent tout au long du programme pour répondre à vos questions et vous soutenir. Rendez-vous réguliers, ateliers pratiques et webinars, vous n'êtes jamais seule face à vos questions.
Suivi quotidien de votre progression
Les coachs suivent l’avancement dans le parcours et vous accompagnent afin de vous épauler. Les conseils sont adaptés et personnalisés à votre profil, à votre avancement et à votre rythme.
Le soutien de la communauté
Sur le forum et sur le blog, retrouvez une communauté de femmes qui, comme vous, font confiance à la méthode ThéraFémina. Échangez entre membres sur vos ressentis et soutenez-vous tout au long du parcours.
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Accompagnement humain
Nos experts et nos coachs psychologues vous accompagnent tout au long du programme pour répondre à vos questions et vous soutenir. Rendez-vous réguliers, ateliers pratiques et webinars, vous n'êtes jamais seule face à vos questions.
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Suivi quotidien de votre progression
Les coachs suivent l’avancement dans le parcours et vous accompagnent afin de vous épauler. Les conseils sont adaptés et personnalisés à votre profil, à votre avancement et à votre rythme.
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Le soutien de la communauté
Sur le forum et sur le blog, retrouvez une communauté de femmes qui, comme vous, font confiance à la méthode ThéraFémina. Échangez entre membres sur vos ressentis et soutenez-vous tout au long du parcours.
Besoin d’aide ?
Du lundi au samedi
de 10h à 19h
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach psychologue à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
